2012-09-14 システマ入門 システマのスピリットについて1…「Keep Calm」 メモ 「確かにアドレナリンは普段以上の力を引き出してくれるかも知れないが、リスクが大きい。結果的に自分自身を損ねてしまうだろう」とし、それよりもはるかに安全で強い力がブリージングによって得られる