初めてアメリカのアマゾンさん(amazon.com)で注文してみた。円安でもアメリカ版の方が激安。ブルーレイは日本と米国のリージョンが同じなんで、急ぎでない時は米国から個人輸入がお得ですな。

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ふりかけ御飯食べて、朝の薬とサプリメントを飲んだなう。朝より、ほんの少しだけ痛みは軽減したけど、まだ、かなり、頭痛が痛い。＼(^o^)／ #食事 #投薬 #体調管理

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餃子など食べて、夜の薬を飲んできた。なんか、一日中、頭と身体がふわふわクラクラしてて、体調良くない感じ。一昨日の晩あたりからメレナ http://bit.ly/VOStzj だしのぉ〜。（´・ω・｀） #体調管理 #食事 #投薬

野菜ジュースと白御飯と餃子とトマトとメロンパン食べて、夜の薬(補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯 http://bit.ly/1pHQhNt )…

ゆで卵とリプトンティーラテとお煎餅を食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)を飲んだ。 #食事 #投薬

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めざ。頭痛するけど、頑張ってコロのトイレ散歩してきた。 (∪＾ω＾)わんわんお！ #犬 #チワワ #dog

コロ

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ふりかけ御飯食べて、夜の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とをサプリメントを飲んだ。 #食事 #投薬

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24時間テレビ(笑点あたりから)見ながら、野菜ジュースと白御飯と鷄肉照焼とゆで卵とサラダ食べて、昼の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)を飲んできた。 #食事 #投薬

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めざ。爆睡してた。疲労困憊〜。＼(＾o＾)／ めざ。白御飯とヒレカツ食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とサプリメントを飲んだなう。 #食事 #投薬

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パン食べて、昼の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とサプリメントを飲んだ。 #食事 #投薬

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無事に病院から帰還。野菜ジュースと白御飯と肉ジャガ食べて、胃カメラするので飲んでなかった朝の薬を飲んだなう。 #食事 #投薬

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ティーラテとミロ http://amzn.to/1lzv95E とプロテイン入り手作りアイスクリームとヨーグルト食べて、夜の薬とサプリメントを飲んだなう。明日は午前中に胃カメラの予定。 #食事 #投薬 #体調管理

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めざ。野菜ジュースとパンと、ししゃもと肉ジャガとトマトを食べて、昼の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)を飲んできた。 #食事 #投薬

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めざ。リプトンティーラテ http://amzn.to/1tRREbN と朝の薬とサプリメントを飲んだなう。体調悪い。二度寝る。=͟͟͞͞ =͟͟͞͞(:3[ ▓▓ ] #食事 #投薬

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サプリメント(イチョウ葉粒、ヒアルロン酸、クロレラ http://a.r10.to/hGDUQ4 、しじみ牡蠣ウコン、白刀豆粒100%、CoQ10包接体、マルチビタミン、DHAいちょう葉サプリ、ビタミンC)を飲んだ。 #食事 #投薬

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ふりかけ御飯と昨日作ったプロテイン入りアイスクリーム http://bit.ly/1uZXB9B 食べて、昼の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とサプリメントを飲んだ。 #食事 #投薬

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ふりかけ御飯と焼きそば食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)とサプリメントを飲んだなう。 #食事 #投薬

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目覚め。焼きそば食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)を飲んだなう。 #食事 #投薬

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カルピス http://amzn.to/calpis470ml とヨーグルトと葡萄ゼリー食べて、夜の薬(補中益気湯、大建中湯、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠、半夏厚朴湯)を飲んだなう。 #食事 #投薬

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野菜ジュースと白御飯とお魚と揚げ豆腐とミニトマト食べて、昼の薬を飲んできた。 #食事 #投薬

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ふりかけ御飯とパンとミニトマト食べて、朝の薬とサプリメントを飲んだお。 #食事 #投薬

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野菜ジュースと白御飯と豚肉とサラダ食べて、朝の薬とサプリメントを飲んできた。 #食事 #投薬

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いなり寿司とパンとコロッケと残ってた手作りアイスクリーム https://twitter.com/psv_cast/status/501626395861078016 を食べて、夜の薬を飲んだなう。 #食事 #投薬

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手作りアイスクリーム https://twitter.com/psv_cast/status/501603090655494145 (豆乳+黒砂糖+バニラエッセンス+プロテイン)食べて、昼の薬を飲んだなう。プロテイン入れ過ぎた。冷たくて美味しいけど、少し粉っぽい。＞＜ #食事 #投薬

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ふりかけ御飯とイカ素麺を食べて、朝の薬とサプリメントを飲んだなう。 #食事 #投薬

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ウーロン茶と塩バター風味メロンパン→http://bit.ly/XrramO とヨーグルト食べて、朝の薬とサプリメントを飲んだなう。 #食事 #投薬

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そうめんと豚しゃぶとサラダ食べて、夜の薬を飲んできた。帰省してた弟一家は、ついさっき、自宅へ帰って行きました。姪っ子と甥っ子の相手で両親も私もコロ(チワワ)も疲労困憊〜。つかれた〜。

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