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野菜ジュースと白ご飯とチキンと煮大根とヨーグルトとカスタードクリームパン食べて、昼の薬(十全大補湯 http://bit.ly/Juzentaihoto 、大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、サーカネッテン1錠)と白刀豆粒100% http://amzn.to/WBKF8e を飲んだ。