夜食

22:30

唐揚げ、林檎

1:00

#食事 #投薬
トイレに行って、シャワーを浴びてきた後、ホットカルピス http://amzn.to/calpis470ml と夜の薬(十全大補湯 http://bit.ly/1gn0Wcp 、大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠)と、ヒアルロン酸とクロレラと、しじみ牡蠣ウコン http://amzn.to/Hto2ZE と、白刀豆粒100% http://amzn.to/WBKF8e と、CoQ10包接体 http://bit.ly/X7Uqfc と、マルチビタミン http://amzn.to/YOFGkS と、DHAいちょう葉サプリ http://amzn.to/DHAGinkgo を飲んだなう。