#食事 #投薬 #体調管理 白ごはんと牛焼肉食べて、朝の薬(Jゾロフト100mg、補中益気湯 http://bit.ly/hochuekkito 、大建中湯 http://bit.ly/daikenchuto 、アリナミンF25mg、ペンタサ、ガスコン、ラックビー、ガストローム、サーカネッテン1錠)とサプリメン…